著者プロフィール

こんにちは、なとやすと申します

数ある中から当ブログを見つけていただけたこと、感謝いたします

  • もっと、チカラを抜いて人生を歩みたい
  • 穏やかな気持ちで日々をすごしたい
  • 不安な日常から解放されたい

などの、お手伝いをするため体験談とあわせて、お伝えしていきます

ブログの運営目的

子供の頃からストレスをためやすく、息苦しさを感じて生活してきました

すぐに落ち込む性格で、人間関係なども合わさり、悩みが盛だくさんの学生時代

そういう過程があり、大学で心理学を勉強します

学んだことを日常生活で実践していき、いかに緊張して生きていたかを認識しました

一時期カウンセラーの業務をしており、体験を生かしたアドバイスも行うことができた

その経験から、アドバイスやセルフケアの知識を役に立てたいとの思いが強くなりました

すこしでも人生の過ごしやすさを体感してもらえればとの思い、立ち上げたブログです

経営理念

読者様が、人生に豊かさを感じられ、よりリラックスができる生活を送れるように

自身が提供できる、体験談・考え方・行動などの情報発信をします

なとやすのプロフィール

  • 所在地:京都府
  • 1970年代、前半生まれの独身・一般社会人
  • 趣味:読書・映画鑑賞(冒険ものを特に見ます)・オカリナ演奏・写経
  • 資格1:メンタルヘルス・マネジメント・ラインケアコース
  • 資格2:JADP メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー・カラーセラピー